Das englische Wort „Coping“ umfasst diejenigen Aspekte, die zur Bewältigung des Diabetes gehören. Dabei handelt es sich um das komplexe Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Handlungen. Da Coping keinen allgemeingültigen, festen Regeln unterliegt, gibt es also auch nicht den einen richtigen Weg, Diabetes zu bewältigen. Coping ist vielmehr ein individuell ablaufender, vom Betroffenen, seinem Erkrankungsverlauf und der Umgebung abhängiger Prozess, der nicht ohne weiteres von einem Menschen auf einen anderen übertragbar ist.

Dennoch lässt sich der Weg zu positivem Coping durch
hilfreiche Ansätze unterstützen. Dies geschieht durch:

• die Fähigkeit zur Problemanalyse
  („Das habe ich so noch nicht gesehen, jetzt weiß ich, warum das bei mir so ist“)
• das Finden sinnvoller Zielsetzungen („Das ist mir wichtig, da will ich hin“)
• die Erfahrung von Selbstwirksamkeit
  („Ich habe schon viel geschafft, ich kann es schaffen“)
• das Bewusstmachen innerer und äußerer Ressourcen
  („Niemand kann immer stark sein, aber es ist gut, seine Stärken zu kennen und einzusetzen“)